مهارت های فردی

سلام خسته نباشید من اصلاااا اعتماد به نفس ندارم تو هیچ جمعی اصلا حرف نمیزنم وقتی ازم نظر میخوان یا باهام حرف میزنن دستو پامو گم میکنم تته پته جواب میدم من شغلم مربیگری هستش اصلا محکم حرف نمیزنم همش...

شوهرم فرد عصبانی و ایراد گیری هست ، بیشتر زمانی که اعصابش خورده باید حتما اعصاب من رو هم خورد کنه و منو به آستانه خشم برسونه .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ حالا خودش راحت میشه ومیره دنبال کارش ومن میمونم با این خشم...

من چکارکنم که اعتماد به نفسم بالابره مثلا وقتی توی جمعی هستم اگ ازمن بالاترباشن دیگ قدرت حرف زدن توجمع وندارم واصلا دوس ندارم توجمع باشم والبته کلا یکم سختمه صحبت کردن توجمع

دوره ی اعتماد بنفس نمیتونم تهیه کنم من اعتماد بنفس و عزت نفسم به شدت پایین اگه بشه کمکم کنین مشکلم حل بشه ممنونم واقعا تو سایتتون زدم پیداش نکردم اگه راهنماییم کنین واقعا سپاسگذارم ازتون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

سلام،با آقایی درارتباط بودم و الان با شخص دیگه ای ازدواج کردم و این آقا با تهدید که تمام هزینه هایی که درطول دوستی باهم بودیم باید پرداخت کنم وگرنه به خانواده یا بقیه میگه وباعث آبروریزی من میشه نمیدونم...

من همیشه بیش از اندازه به ادمایی که دوستشون دارم محبت میکنم و اونا پر توقع میشن و از بودن همیشگی من تو زندگیشون خیالشون تخت میشه میخوام به اندازه محبت کنم ولی نمیدونم چجوری؟

خانوادم هیچ توجهی ب فرزند دخترنمیکنند تفاوت بین پسر و دختر قائل میشوند هیچوقت احساس با ارزش بودن رو بهم ندادن اعتماد به نفس من رو گرفتن و به من با چشم یه کلفت و خدمتکار نگاه میکنن و میگن...

آیا راهی برای ایجاد ارتباط خوب با افراد لجباز ،دیکتاتور وبه اصطلاح ناشنوا وجود دارد؟کسانی که فقط صدای خودشون رو میشنوند،وبرای دیگران کاملا ناشنوا هستندو فقط وفقط حرفهای خودشون واهداف خودشون مهم هست (((اینکه خودشون در نهایت بهایی رو پرداخت...

سلام ببخشید من بعضی روزها بدون اینکه ب چیزی فک کنم انگار کلا مغزم قفل کرده باشه هیچی توش نباشه اونجوری هست ولی من بدون دلیل ناراحتم دلیلش چیه؟ ببخشید من بعد یکسال خورده ک خواهرمواز دست دادم تازه ب...

من میخوام به رشته مورد نیازم برسم و تلاش کنم و باعث افتخار خانوادم باشم ولی برنامه ریزی که میکنم اصلا نمیتونم انجام بدم فکرم درگیره من میخوام به برنامه ریزیم اهمیت کامل بدم ولی نمیشه. میخوام طبق اون پیش...

وقتی به یک دختر نزدیک می شوم نمیتوانم به او پیشنهاد دوستی بدهم مثلا نمیتوانم با او گفت و گو کنم. با او مشاجرت کنم از او سوالی بپرسم... دل یک دختر را نمیتوانم بدست بیاورم. چکار کنم؟؟؟؟

با سلام و خسته نباشید من ۲۹ سالمه و فوق العاده احساس ناامیدی و بی انگیزگی دارم. بیکار هستم و اصلا نمیدونم از زندگی چی میخوام؟؟؟؟ قبلا خیلی هدفامو مینوشتم ولی الان از بس نشده هر چی خواستم دیگه نمیدونم...

سلام خدمت خانم نصری عزیزم و تیم خوبتون سوالم این هست که چیکار کنیم در زندگی وابسته به فردی نباشیم؟ میدونم باید برای خودمون بیشتر وقت بزاریم ولی چطوری باید این مسئله رو مدیریت کرد؟

سلام پریسا جون وقتتون بخیر راستش من لایو جادو یا طلسمتون را دیدم خیلی مطالب آموزنده و خوبی را بیان کردید، من یه دختر 28 ساله هستم که هنوز خواستگاری ندارم. در واقع طلسمه من خانوادم هستن که اجازه نمیدن...

سلام من خانمی هستم ۴۰ ساله. شاغل در مطب و متاهل. از نظر تیپ و قیافه و طرز گفتار و رفتار مورد قبول البته این رو اطرافیان میگن. من در چشم دیگران بسیار فردی موفق صبور و صد البته شاد...

با عرض سلام و وقت بخیر. من عروس دوم خانواده همسر هستم. مادر شوهرم خیلی باسیاست بامن وجاریم برخوردکنند. جاریم هم خیلی باسیاست هستش همه دوسش دارن و بهش خیلی احترام میزارن. ولی با من مثل اون برخورد نمیکنن من...

خانواده همسرم منو دوست ندارن و بیش از حد دخالت میکنن و همسرم به خاطر راضی نگه داشتن اونا نسبت به زندگی بی تفاوت شده. میخوام بدونم چطور میشه جلوی دخالشونو گرفت تا زندگی خراب ن‍‍شه؟ ممنون

دخترم 9 سالشه خیلی بی حوصله ست. صبحا به زور صورتشو میشوره، دستشویی شونه کردن مو هیچکدومو انجام نمیده... به درس خوندن و انجام تکالیفم علاقه نشون نمیده. لطفاراهنمایی کنید

من در رابطه با دیگران مشکل دارم و احساس میکنم آدم بی سیاست و ساده ای هستم و نمیتوانم جوری رفتار کنم تا دیگران روی من حساب باز کنند و به من احترام بگذارند. نمیتوانم با همه ارتباط برقرار کنم...

چگونه مى توانيم در برابر فردى كه به ما تحكم ميكنه و مى خواد حرف خودش رو به كرسى بنشونه مقاومت كنيم و طورى جوابش رو بديم كه ناراحت نشه؟ لطفاً راهنمايى بفرماييد با تشكر