لجبازی

سلام لیلای عزیز امیدوارم حالت خوب باشه 1-توقعاتت را به صورت منطقی و متعادل کن 2- منصفانه انتقاد کن و در حین انتقاد از نقاط مثبت اون ادم تعریف کن و فدرشناسیتو نشون بده 3 -از رفتار اون ادم انتقاد کن نه از خودش4- مقابله مثل نکن 5- خواسته هاتو صریح بیان کن

تجربه شخصی من با زندگی با پدر خودشیفته،که تقریبا همین موارد رو شامل میشه،بهم ثابت کرده اگر با این افراد،از در لجبازی وارد بشی، بد صحبت کنی جوری که انگار باید مطابق خواسته تو رفتار کنند،کاملا نتیجه عکس داره. همین طور سکوت،دست پایین گرفتن،و به نوعی اطاعت و تبعیت از انها هم تقویت کننده رفتارشونه و کمکی به حالمون نمیکنه. بهترین رفتار،همیشه تعادل در کنار اقتداره؛ احترام و قاطعیت در کنارهم،مثلا این گفته که" از اونجا که میدونم ادم مهربونی هستی،کمکم میکنی فلان کار رو کنیم". ولی اگه همین،با الزام گفته بشه،" باید این کارو انجام بدیم" و یا با ترس" میشه این کار رو کنیم؟" ، احتمالا واکنش خوبی رو منعکس نمیکنه.