هشدار: فقط کسانی روی لینک زیر کلیک کنند که می خواهند زندگی شان را تغییر دهند!
احساس پوچی چیست؟ احتمالا مواقعی پیش آمده که در زندگی احساس پوچی و بی انگیزگی به شما دست داده است. احساس پوچی و تنهایی ارتباط مستقیمی با افسردگی دارد. گاهی اوقات حس می کنم احساس پوچی دارم . این جمله ای است که بعضی از ما گاها بر زبان می آوریم.
یکی از موارد مهمی که باعث می شود در زندگی بی انگیزه شویم و حس پوچی داشته باشیم، این است که قدر داشته هایمان را نمی دانیم!
برای رهایی از پوچی چه کار کنیم؟ در این ویدئو خواهم گفت چطور می توانیم قدر داشته هایمان را بیشتر بدانیم.
اگر تمام ثروت ها و جواهرات دنیا رو به تنهایی داشته باشم ولی وقتی شخصی را که دوست داریم در کنارمان نباشد احساس پوچی داریم، زیرا تمام هیجانات و احساسات رو فقط برای خودمان داریم ، چون هیچ فرد با ارزشی رو که ما دوست داریم ، در کنارمان نداریم و بجای احساس با ارزشی احساس پوچی داریم .
نادیده گرفتن حضورفردی که روزی در روابط عاطفی مان باعث اهرم هیجانات و تپش قلب ما بود، باعث می شود احساس ما به آن شخص از بین برود و دیگر بود و نبود آن فرد تاثیری در زندگی ما نداشته باشد و نا خوداگاه تمرکز روی جنبه های منفی شخصیتی آن فرد بیشترمی شود و این باعث می شود که دیگر قدر بودن با فرد را ندانیم و کمتر برای داشتن رابطه عاطفی بهتر داشتن تلاش کنیم .
یاد بگیریم روی تمام داشته های زندگی مان مثل همسر، پدر، مادر، خواهر، برادر، فرزند را تا دیر نشده تمرکز کنیم.
یاد بگیریم اول با خودمان ارتباط خوب بگیریم و به داشته ارزشمند خودمان احترام بذاریم و بعد توجه کنیم و ببینیم این داشته ارزشمند در کنار چه اشخاصی معنا بهتری پیدا می کند ، بعد روی آن ها تمرکز کنیم و آن ها را رشد بدهیم .
خیلی وقت ها ما آدم ها پیروزی های بزرگمان را کوچیک می شماریم و همین باعث می شود انگیزه مان را در ارتباطاتمان، رشدمان ، هدف مان و زندگی مان از دست بدهیم .
همین که ما کسی را داریم که حرصمان بدهد یا ما بخاطرش عصبی بشویم یا بخاطر اون شخص حس ترس به سراغمان بیاید ، یعنی داشته هایی رو داریم که برایمان ارزشمند هستند و باید قدر این داشته ها را دانست و به تجربه های شیرین تبدیل کرد .
تا دیر نشده قدر داشته های زندگی را بدانیم ، چون ذوق داشتن خیلی از چیزها در کنار عزیزانمان تکمیل می شود .
سایت جدید راه اندازی شده و میتوانید در سایت جدید از خدمات آموزشی بیشتری بهره ببرید
ثبت نظر و یا سوال