به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
شماره تماس پشتیبانی
02188915004

جدیدترین و متفاوت ترین روش تناسب اندام

زمان باقی مانده:
همین الان کلیک کنید
همین الان کلیک کنید

تاثیر خوب حرف زدن در روابط

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
درباره این برنامه

ایجاد ارتباط موثر با همسر

گاهی اوقات نوع صحبت کردن ما و نوع بیان کلمات ما باعث رنجش طرف مقابل می شود.

بعض از دیالوگ ها نه تنها تاثیر گذار هستند بلکه نتیجه معکوس می دهد و قطعا طرف مقابل هم آزرده می شود و هم اینکه شما به نتیجه مطلوبی که انتظار دارید نخواهید رسید.

به جای به کار بردن الفاظ نامناسب، خشن و کنایه آمیز، با کلمات پرمهر، عمیق و واژه های مناسب با دیگران صحبت کنید.

مطمئن باشید دیگران صحبت خوب شما را بهتر خواهند شنید .

برای دیدن توضیحات بیشتر می توانید ویدئوی زیر را مشاهده کنید.

 

رنجش زیاد همسر از شما

 

 حرف زدن، مهم ترین ابزار ارتباطی ما با دیگران!

شاید خیلی هامون این تجربه رو داشته باشیم که: اول فکر کن، بعد حرف بزن!
اگر تو هم این تجربه  رو داشتی پس تا انتها با من همراه باش چون قراره کاری کنیم از این به بعد این جمله رو نشنویم.
مهم ترین ابزار ارتباطی ما با دیگران و افراد مهم زندگیمون صحبت کردنِ و پایه و اساس تعاملات ما رو شکل میده؛ ولی  اگه نتونیم درست ازش استفاده کنیم ممکنه بعضی جاها باعث دردسر و یا حتی از بین رفتن رابطمون هم بشه! هرچند قطعا قرار نیست ما برای هر گفت و گویی از قبل حرف هامون رو آماده کنیم و متن سخنرانی طراحی کنیم یا وسواس به خرج بدیم و بیش از حد برای این مساله زمان بگذاریم ولی باید نکاتی رو که بهمون کمک می کنه بهتر حرف بزنیم و تاثیر بیشتری روی دیگران بگذاریم رو رعایت کنیم، تا در آینده دچار احساس گناه و پشیمونی نشیم و مدام خودمون رو سرزنش نکنیم که ای کاش این حرفو نمی زدم، کاش اینطوری نمی گفتم و ...

کی حرف بزنم؟ کی سکوت کنم؟

ما قرارهست یاد بگیریم چطوری و توی چه زمانی با چه لحنی صحبت کنیم و یا حتی چه زمانی سکوت کنیم؟!
 بنابراین لازمه به نکاتی که در ادامه گفته میشه دقت کنید و سعی کنید به صورت کاربردی از اون ها استفاده کنید.

1- اولین کاری که باید بکنید اینه که خودتون رو زیر ذره بین بگذارید و بررسی کنید ببینید کِی با حرف هاتون بقیه رو آزار میدید؟

چه چیزی باعث میشه شما حرفی رو بزنید که بعدا پشیمون بشید؟
در مقابل چه افرادی این اتفاق بیشتر میوفته؟
وقتی با لحن و کلامتون باعث دلخوری یا ناراحتی فرد مهمی در زندگیتون می شید، چیکار می کنید؟
تا حالا این رفتار و کلام چه آسیب هایی برای شما به همراه داشته؟
برای اینکه بتونید به خودتون کمک کنید باید اول الگوی این رفتار و نوع صحبت کردن خودتون رو تشخیص بدید.

2- موقعیت زمانی و مکانی و شرایط گفت و گویی که در اون قرار می گیرید رو در نظر بگیرید.

  وقتی متوجه شدید چه چیزهایی باعث ناراحتی شما میشه با خوداگاهی که به دست میارید سعی کنید به طور جدی تری به رفتار و گفتارتون دقت کنید و از به وجود اومدن یک فضای ناراحت کننده جلوگیری کنید.

3-اطلاعاتتون رو بالا ببرید و به رو نگه دارید!

بالا بردن اطلاعات و کسب آگاهی یکی دیگه از مواردی هست که به شدت به شما کمک میکنه بتونید توی موارد ضروری کنترل اوضاع رو به دست بگیرید و به بهترین شکل صحبت کنید.
چون وقتی شما نمی دونید چی بگید یا نمی تونید پاسخ درستی به حرف های طرف مقابلتون بدید ممکنه احساس کلافگی بکنید و کنترل لحن و کلام تون از دستتون خارج بشه.
توی چنین موقعیتی بهتره بیشتر شنونده باشید و سعی نکنید به هر روشی و هر طور شده حرفی برای گفتن پیدا کنید.

4- از صحبت کردن افرادی که قبولشون دارید الگو بگیرید.

به نوع کلام و لحن این افراد توجه کنید و ببینید چطور جمله بندی می کنند، معمولا چطور اظهار نظر می کنند، چظور مخالفت خودشون رو با چیزی اعلام می کنند، چطور درباره  یک موضوع مهم حرف میزنند، چطور از زبان بدن و زبان اشاره استفاده می کنند. این کار باعث میشه هم خودتون بهتر رفتار کنید و حرف بزنید و هم ناخودآگاه دقت بیشتری روی کلام تون داشته باشید.

5- تن صداتون رو با موقعیت گفت و گو وموضوع بحث هماهنگ کنید.

به همون اندازه ای که حرف های شما درباره ی یک مساله مهمه، نوع لحن و تن صدای شما هم مهمه و تاثیر زیادی رو پذیرش حرفتون و ایجاد صمیمیت با دیگران داره!

یادتون باشه لازم نیست خودتون رو کامل عوض کنید یا از اول صحبت کردن رو یاد یگیرید، اگر فقط بتونید چند نکته ای که گفته شد رو در ارتباطاتون رعایت کنید متوجه می شید که تا چه اندازه در روابطتون تغییر مثبت ایجاد شده!
اگر شما هم تجربه ای در این رابطه دارین با ما به اشتراک بگذارید تا بتونیم نکات بیشتری رو با هم یاد بگیریم.

نمایش بیشتر
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه آموزشی روی دکمه بالا کلیک کنید.

ثبت نظر و یا سوال

1398/2/8 06:21  مدت زمان عضویت:678 روز
0
سلام خدا راشکر که از تجربات شما استفاده میکنم و حتی به دیگران کمک میکنم خداوند خیرت بده
برنامه های مرتبط