به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
مهارت های فردی

مهارت های فردی

در این بخش سوالاتی در رابطه با مهارت های فردی درج می شود، که همه همراهان می توانند به رفع مشکلات سایرین کمک کنند.

نمایش ۱ تا ۲۰ مورد از کل ۲۱۴ مورد.
user-avatar
نام کاربر

سردرگمی

نمیدونم چرا اینقدر سردرگمم..احساس بی ارزشی شدیدمیکنم..دنبال کارم و کاری که دوست دارم گیرم نمیاد دنبال تشکیل خانواده ام هرکس میاد خونمون یا ازش متنفرم یا انگشت شمار که بدم نمیاد میرن دیگه پیداشون نمیشه خیلی خستم
دسته بندی: مهارت های فردی
تشکیل_خانواده
0 78 2 ماه قبل
user-avatar
رویا راه پیما

بیماری پوستی

سلام دوستان من دوساله بیماری پوستی گرفتم ی دختر 24.ساله هستم از نظر.چهره خوبم اما از نظر هیکل و بدن پوست افتضاحی دارم دوسالع بیماری پوستی گرفتم اگزمای بدی گرفتم که خوب نمیشه و منو افسرده کرده چیکار کنم روم...
دسته بندی: مهارت های فردی
#اعتماد_بنفس
0 80 2 ماه قبل
user-avatar
آتنا ذوالفقاری

عدم اعتماد به نفس

من اعتماد به نفسم پایینه و آدم ترسویی هستم و این ها به پسرم هم منتقل شده و هر روز گریه میکنم نمیتونم حرف بزنم از حق خودم و پسرم دفاع کنم موقع حرف زدن گریم میگیره خیلی خستم از...
دسته بندی: مهارت های فردی
#اعتماد_به_نفس
1 83 2 ماه قبل
user-avatar
فرشته

افسردگی

سلام عزیزم من دوماه قبل که کرونا گرفتم دقیقا بعد این اتفاق مودم خیلی اومده پایین طوری قبلا صبح میرفتم باشگاه بعد میومدم درس میخوندم حالم خوب بود ولی الان نمیتونم صبح زود بیدار بشم نمیتونم کارامو انجام بدم الان...
دسته بندی: مهارت های فردی
بیماری
0 77 2 ماه قبل
user-avatar
پینار میرزایی

درخاست کمک مالی از طرف مقابل

سلام عرض ادب وخسته نباشید ، من خانومی هستم که از همسر اولم جدا شدم ، به تازگی بافردی آشنا شدم و باهم رابطه داریم ،ایشون به من اظهار علاقه میکنن ولی احساس میکنم نسبت به من ومشکلات مالی من...
دسته بندی: مهارت های فردی
کمک_مالی
1 82 2 ماه قبل
user-avatar
زهرا نعمتی

چجوری به خودباوری برسم

من خودمو یه آدم ضعیف میدونم که اراده انجام هیچکاریو ندارم اصلا خودمو قبول ندارم خیللی خودمو. جلو بقیه کوچیک میکنم دلم میخواد. اعتماد به نفسمو. بالا ببرم باید. چیکار کنم لطفا بهم راهکار بدید ممنونم
دسته بندی: مهارت های فردی
#اعتماد_به_نفس
0 61 2 ماه قبل
user-avatar
نام کاربر

تلاش برای رسیدن به هدف

من سابقا شاغل بودم.الان مادر خانه دار هستم. تلاشم همیشه برای رسیدن به موفقیت کم بود. در حال حاظر هیچ تلاشی به جز رسیدگی به فرزند و کار خانه ندارم. این کمبود تلاش و پیشرفت فردی رو یک نقص در...
دسته بندی: مهارت های فردی
موفقیت_مالی
0 70 2 ماه قبل
user-avatar
سمیراخوبکار

جذب افرادیافردی خاص

چیکارکنم بتونم یکی روکه دوس دارم جذب خودم کنم...خسته شدم بس که آدمایی که بدم میاد ازشون جذبم شدن به شدت زیرفشارخانواده ام..دوس دارم کسی بیادتو زندگیم که عاشقش باشم اماخانوادم پول براشون مهمتره..متاسفانه خداچیزی که خودم بخوام رو تو...
دسته بندی: مهارت های فردی
ازدواج_عاشقانه
0 137 2 ماه قبل
user-avatar
نام کاربر

طلب کمک ازاعضای خانواده

برای نگهداری ازمادر یاهمکاری گرفتن درانجام کارهای خانه دچارتنش میشم،اغلب به این نتیجه میرسم که به خودم وفرزندانم فشار بیارم وکوتاه بیام،مسئولیت نگهداری ازمادربرام خیلی غیرقابل تحمل شده وبقیه نقشی بعهده نمیگیرند،همیشه همه توقع مهربانی وگذشت ازمن دارندچون اینگونه بودم
دسته بندی: مهارت های فردی
#مسئولیت_پذیری
0 142 3 ماه قبل
user-avatar
نام کاربر

در مورد کارم

سلام من چند سال پشت کنکورم و اوایل بلد نبودم چه طور باید برای کنکور بخونم اما این ۲ .۳ سال اخیر تازه فهميدم چه کار باید بکنم ولی دوباره نتیجه نگرفتم واقعا نمی دونم مشکل کارم کجاست یا فکر...
دسته بندی: مهارت های فردی
دانشگاه
0 147 3 ماه قبل
user-avatar
نام کاربر

چگونه با همسرم مهربان باشم

سر هرچیز الکی عصبانی میشم و کلا بهم میریزم و این عصبانی شدنم جز اینکه خودمو اذیت می کنه و تحت فشارم میذاره باعث میشه که همسرمو که خیلی دوسش دارم و عاشقشم ناراحت کنم .
دسته بندی: مهارت های فردی
آزار_همسر
3 332 3 ماه قبل
user-avatar
نام کاربر

زندگی بعد از مرگ همسر

سلام 17 ساله ازدواج کردم همسرم 8 ماه هست که فوت شده صاحب 1 فرزند دختر هستم 16 ساله خیلی حال احساسم بالا و پایین میشه یک روزهای خسته از این زندگی و روزهایی به حکمت خدا فکر کردن نمیدونم...
دسته بندی: مهارت های فردی
فوت_همسر
3 183 3 ماه قبل
user-avatar
نام کاربر

افسردگی و بی انگیزگی

سلام.من زودجوشم و خیلی وقت ها به خاطر ناراحتی و عصبانیت کاری میکنم و حرفی میزنم که پشیمون میشم.همه میگن اخلاقت خوب نیست.چه کار کنم صبور باشم؟ این حالم می‌دونم برای حال بد درونمه که انگیزه ندارم افسرده ام کاری...
دسته بندی: مهارت های فردی
صبوری
1 214 3 ماه قبل
user-avatar
سارا اسماعیلی

زندگی مشترک

سلام خانم نصری جان . من درزندگی زناشویی خود اصلا احساس رضایت ندارم . و در این ۲۰ سال حس میکنم اعتماد بنفس وعزت نفسم رشد نکرده و سرکوب هم شده . باوجود یک دختر ۱۷ ساله نمیدانم سرنوشت مرا...
دسته بندی: مهارت های فردی
#اعتماد_به_نفس
1 126 4 ماه قبل
user-avatar
فریده آدینه

شروع شغل

سلام خانم پریسا نصری ممنون از اموزشهای خوبتون. من دخترم هنوز نمی تونه تصمیم بگیره چه شغلی شروع کنه لطفا جواب بدید و مشکل خودم هم اینه که کاری رو شروع می کنم تا اخر تموم نمی کنم نصفه کاره...
دسته بندی: مهارت های فردی
آینده_شغلی
1 139 4 ماه قبل
user-avatar
سمانه موسوی

افسردگی

سلام سمانه هستم ۳۷ سالمه خیلی افسرده هستم از هیچی لذت نمیبرم همش حسرت گذشته رو می خورم و ترس زیادی از آینده دارم فک می کنم برای انجام کارام فرصت ندارم سنم خیلی زیاده مثلا برای همین از بچه...
دسته بندی: مهارت های فردی
حسرت
1 145 4 ماه قبل
user-avatar
فاطمه كافي نيا

روابط عاطفی بین دو پسر خانواده

سلام من دو پسر دارم ولی روابط عاطفی آنها زیر صفر و با حرف زشت باهم حرف میزنن الان سرکار پدرشون میروند دائم با هم لجبازی و کار رو مختل میکنن تا لج همدیگه رو در بیارن راهکار اینکه چکار...
دسته بندی: مهارت های فردی
فحاشی
1 121 4 ماه قبل
user-avatar
افسانه حقانی

چرا نمیتوانم دست ازحمایت پسرهام بردارم

سلام دوتا پسر ۲۷ و۲۲ دارم که اصلا از بچگی درنیومدن وهنوز پول توجیبی از من میگیرند و توقعشون فقط ازمنه که کار براشون جور کنم نه درس خوندن نه کار میکنند شما بگو پریسا جون من چه کنم
دسته بندی: مهارت های فردی
توقع_مالی
3 134 4 ماه قبل
user-avatar
نام کاربر

خانواده پر توقع

با سلام من احساس می کنم در مورد خانواده ام و برخورد باهاشون مشکل دارم و دچار ضعف هستم. چطور می تونم با خانواده ام که همیشه از من توقع دارن ، درست رفتار کنم که وظیفه براشون حساب نشه؟؟؟
دسته بندی: مهارت های فردی
احساس_ضعف
1 126 4 ماه قبل
user-avatar
ریحانه عمویی

گفتگو در جمع

توی جمع من میخوام صبحت کنم ، نمیتونم چجوری صبحت کنم اصلا به دختر دایی و... میخوام پیام بدم یا صبحت کنم نمیدونم چجوری باهاش ارتباط برقرار کنم ممنون میشم منو راهنمایی کنید
دسته بندی: مهارت های فردی
#برقراری_ارتباط #مهارت_ارتباطی
1 221 4 ماه قبل