در برخورد با همسرم آدم حساس و زود رنجی هستم

مثلا زود حرف بهم بر میخوره. کافیه همسرم یا خانواده همسرم یه چیزی بهم بگن .دیگه خودمو می بازم و کنترلم رو از دست میدم.
و اینکه بسیار آدم حساس و زودرنجی هستم و خیلی سخت گیرم به پسرم که ۶ سال و ۶ ماهشه در مورد درسهاش که کلاس اولی هست و در مورد نحوه برخورد با دوستش. هزاران مورده دیگه.
من الان عذاب وجدان دارم بابت اینکه اگه پسرم نمی تونه از خودش تو محیط مدرسه بیرون فامیل باشگاهی که میره از خودش نمی تونه دفاع کنه مسببش منم و این عذاب وجدان داره منو خفه میکنه. خواهشا کمک کنید تا بتونیم درست رفتار و درست تربیت کنم پسرم رو.
شما رو بخدا کمکم کنید من پول رفتن به مشاوره رو ندارم.
ولی خیلی اذیت میشم.‌ خواهش میکنم کمکم کنید.