دعوا های الکی با همسر بخاطر اینکه از هم دور هستیم

سلام
منو همسرم از هم دوریم و خونه ما خارج از ایرانه و من دیگه تحملم تموم شده و نمیتونم رفتارم رو کنترل کنم.
ناچاریم دو ماه دیگه هم صبر کنبم تا درسم تموم بشه برم پیشش. ولی من از خودم رفتار های عجیبی به خرج میدم و دعوا راه میفته و خودمم نمیتونم خودمو کنترل کنم.
وسواس فکری آوردم که چرا کم محبت میکنه، یا انتظار دارم حالمو درک کنه. ولی بنده خدا همش سر کاره و دارم با این کار شوهرم رو هم از خودم دور میکنم، قلبم همش تپش داره و سلامتیم هم داره به خطر میفته.
لطفا راهنماییم کنین ،