هشدار: فقط کسانی روی لینک زیر کلیک کنند که می خواهند زندگی شان را تغییر دهند!
یکسری ازدوستامون سوال میپرسند که همسر غرغرو من چه خانم چه آقا غر غروئه!!
خیلی غر میزنه و یک بند بهانه جویی میکنه و گیر میده و همش منو تحت فشار قرار میده!
آدم هایی که بهانه گیری می کنند معمولا در موقعیت هایی قرار میگیرند که توی اون موقعیت اونچه که میخوان رو بدست نمیارن ، یا به اصطلاح ناکام می مونه توی اون موقعیت و برای همین شروع میکنه به بهانه تراشی کردن .
ممکنه ناشی از یک فشار باشه یا اصلا یک خصلت شده باشه چون غرغر کردن پشت سرهم و بهانه جویی های پشت هم، یواش یواش تبدیل میشه به یک بخشی از شخصیت ما!
یواش یواش میشه یک ویژگی از من و این ویژ گی که در من وجود داره ، ناخودآگاه باعث آزار دیگران میشه .
موقعیت های اجتماعی خودشو فرد نمی تونه بسنجه این که کجا هست و با چه شخصی داره صحبت میکنه و یک بند شروع میکنه به بهانه گیری .
حالا اگر این شخص اگر همسر باشه بدتر و خیلی آزاردهنده تر خواهد بود .
اگر شما خودت فرد بهانه گیر هستی یا نه درمقابل فرد غرغرویی قرار میگیری، یک اصل رو در نظر داشته باشید :
زمانی که ما متهم میشیم به غرغر کردن عصبی تر میشیم ، کلافه تر میشیم و نمی تونیم درست عمل کنیم .
اولین راه این هستش که زمانی که از موضوعی ناراحت هستیم به جای اینکه بیایید بهانه تراشی کنید یا برای خودتون بهانه هایی رو بیارید ، برید بطور مستقیم با همسرتون صحبت کنید .
بگید ببین من میدونم که تو هدفت این نیست که من اذیت بشم ، میدونم گاهی اوقات دست خودت نیست یکسری از رفتارها ولی من از این رفتار تو دلخور شدم ، من از این رفتار تو ناراحت شدم .
توی مواقعی که همسر غرغرو ی شما خوشحاله اصلا این موضوع رو مطرح نکنید مثلا اون چیزی که ناراحتتون کرده . ببینید مرد خوشحال و شاد و سرحال اومده خونه و بعد با شما میگه و میخنده و بعد شما یکدفعه ای برمیگردید میگید فکر نکنی فراموش کردم اون رفتارتوهااا ... اصلا مرد خاموش میشه و دیگه ترجیح میده با شما شوخی نکنه و بخنده .
چون هر جایی که باهاش اومدم بگم و بخندم یه بهانه ای آورد و سعی کرد با غرغر هاش شادی منو از من بگیره .
با همسرتون صحبت کنید و بهش بگید یک موضوعی هست که من رو ناراحت کرده، اذیت کرده و آزارم میده و باید با تو صحبت کنم چون تنها کسی که می تونه توی این مسئله به من کمک کنه تو هستی و بعد موضوع رو براش بیان کنید!
یادمون باشه زندگی ما، زندگی زناشویی ما بازتاب هایی که داره از رفتارهای ما شکل میگیره و داره بر می گرده به سمت خودمون .
خیلی از خانم ها که میگن همسر غرغرو یی دارم و اذیتم می کنه؛ وقتی میریم توی زندگی این افراد و رو در رو با هر دو طرف صحبت میکنیم متوجه میشیم که خود این خانم هم همینطور هست. خود این خانم هم بیشتر از اینکه حسن های همسرشو ببینه اون چیزایی که بد هست رو می بینه و بیان میکنه .
از دور زندگی هیچ کس رو محک نزنیم از دور زندگی هیچ کس رو مورد قضاوت قرار ندیم این خیلی مهم هستش و اینکه اگر خودم آدم بهانه گیری هستم اول با خودتون حرف بزنید چه بهانه ای ؟ برای چی دارم بهانه میگیرم ؟
دلیل بهانه گیری های من چی هست ؟ آیا ممکن هست که من دچار اختلال هورمون ها شده باشم ؟ چون برخی از خانم ها در برخی از مواقع دچار اختلال هورمونی میشن و ناخودآگاه بهانه گیر میشن .
آیا واقعا این فرد این کار رو کرده و من رو ناراحت کرده و اگر من غر بزنم حل میشه ؟ اگه من بهانه بگیرم حل میشه ؟
بعد میام با خودم می سنجم می بینم نه بهانه گیری های من کار رو بدتر میکنه و اونچه که هست رو ته چاه فرو میبره .
فشار هایی که روتون هست رو میشه درک کرد و میشه فهمید چه چیزی در درون افراد میگذره و این موضوعی است که من باید یاد بگیرم .
یاد بگیرم که بهانه تراشی های من موضوعی که باعث ناراحتی من شده رو نمی تونه جمع کنه .
درمورد غرغر کردن خودتون و اون چیزی که باعث بهانه جویی هاتون میشه بشینید فکر کنید و اونها رو روی کاغذ بنویسید . بهانه جویی های مردتون رو هم بنویسید .
اگر همسر غرغرو دارید تا جایی که میشه بهانه دستش ندید و اگر دیدید داره بهانه جویی میکنه در لحظه بگید باشه حق با توئه الان آروم باش ، الآن میدونم ناراحتی ... " این خودش آب روی آتیشه "!!
سعی کنید آروم کنید آدم هایی رو که در کنارتون هستن رو ...
امیدوارم این مبحث هم براتون مفید واقع شده باشه ...
هرجا که هستید همتون رو به خدای بزرگ میسپارم .
سایت جدید راه اندازی شده و میتوانید در سایت جدید از خدمات آموزشی بیشتری بهره ببرید
ثبت نظر و یا سوال