مهارت های فردی

همسرم اعتیاد داره. آیا می تونم ترکش بدم لطفا راهنمایی کنید

مهارت ارتباط با خانم ها رو بهم یاد بدین زنی ۴۳ ساله ام. دو فرزند ۱۳ و ۷ ساله دارم. ولی هیچ وقت نتونستم دوست صمیمی خانم داشته باشم. ولی برعکس براحتی با آقایون ارتباط می تونم بگیرم.

راهکار علمی از خانم دکتر رو میخواستم نه تجربه دیگران، چون این نوع طرحواره با ذهنیت منفی راهکاری علمی براش عملیه

با سلام و عرض تشکر خواستم بپرسم برای رهایی از سر درگمی و بیکاری و بی هدفی پس از تحصیل چه راهکاری می فرمایید؟ من از آینده میترسم ...

سلام... مشکل من اینکه من در پیدا کردن دوست و نگه داشتن اون دچار مشکل هستم... دوستانی که اطراف من هستند بندرت انتخاب من هستند ودر واقع این من هستم که انتخاب میشوم... و البته که بعد از مدتی هم...

سلام عزیزم من دوماه قبل که کرونا گرفتم دقیقا بعد این اتفاق مودم خیلی اومده پایین طوری قبلا صبح میرفتم باشگاه بعد میومدم درس میخوندم حالم خوب بود ولی الان نمیتونم صبح زود بیدار بشم نمیتونم کارامو انجام بدم الان...

من خودمو یه آدم ضعیف میدونم که اراده انجام هیچکاریو ندارم اصلا خودمو قبول ندارم خیللی خودمو. جلو بقیه کوچیک میکنم دلم میخواد. اعتماد به نفسمو. بالا ببرم باید. چیکار کنم لطفا بهم راهکار بدید ممنونم

من سابقا شاغل بودم.الان مادر خانه دار هستم. تلاشم همیشه برای رسیدن به موفقیت کم بود. در حال حاظر هیچ تلاشی به جز رسیدگی به فرزند و کار خانه ندارم. این کمبود تلاش و پیشرفت فردی رو یک نقص در...

چیکارکنم بتونم یکی روکه دوس دارم جذب خودم کنم...خسته شدم بس که آدمایی که بدم میاد ازشون جذبم شدن به شدت زیرفشارخانواده ام..دوس دارم کسی بیادتو زندگیم که عاشقش باشم اماخانوادم پول براشون مهمتره..متاسفانه خداچیزی که خودم بخوام رو تو...

برای نگهداری ازمادر یاهمکاری گرفتن درانجام کارهای خانه دچارتنش میشم،اغلب به این نتیجه میرسم که به خودم وفرزندانم فشار بیارم وکوتاه بیام،مسئولیت نگهداری ازمادربرام خیلی غیرقابل تحمل شده وبقیه نقشی بعهده نمیگیرند،همیشه همه توقع مهربانی وگذشت ازمن دارندچون اینگونه بودم

سلام من چند سال پشت کنکورم و اوایل بلد نبودم چه طور باید برای کنکور بخونم اما این ۲ .۳ سال اخیر تازه فهميدم چه کار باید بکنم ولی دوباره نتیجه نگرفتم واقعا نمی دونم مشکل کارم کجاست یا فکر...

من احساس میکنم توی امتحانی که در پیش دارم هر چقدر هم که عالی باشم قبول نمیشم. دوست دارم این حسو دور بریزم ولی نمیشه همیشه همراهم هست چه کاری انجام بدم که بتونم عملکرد بهتری داشته باشم؟؟؟ این روی...

با سلام دختري ١٢ ساله دارم كه يكبار بخاطر اشتباه خودم با پسر خواهرم كه ٧ سال بزرگتر از دخترم هست در ٩ سالگي تايمي رو تنها بودن و اين پسرم از دخترم خواسته بود دست به آلتش بزنه برعكس...

سلام خانم نصری عزیز من یک خانوم ۳۳ ساله هستم .من نوزده سالم بود که ازدواج کردم و از رشت به تهران امدم. کلا ادمی نیستم که هر حرفی که دیگران به من میزنند همان موقع جوابشون رو بدم من...

سلام خانم نصری عزیز. امروز شاید بیست تا از ویدیو های شما را دیدم . حال دلم اصلا خوب نیست . ناله نمیکنم ... اینقدددددددددددد امروز چن تا ناله و درد و دل براتون نوشتم ... به بزرگواری خودتون ببخشید...

چگونه می توانم اعتماد بنفس خودرا بالا ببرم؟ قدم اول چیست از کجا باید شروع کنم؟ من این موضوع اعتماد بنفس پائین رو در رانندگی متوجه شدم. ولی نمی دونم چطور اعتماد بنفسم و بالا ببرم؟

دوست دارم میزان اعتماد به نفسم را بدانم و در خصوص فن بیان و سخنرانی در جمع بیشتر متمرکز باشم . ضمنا با ماهی سه میلیون تومان چه شغلی ایجاد کنم با این اعتماد به نفس؟ ممنون

با سلام دختری هستم ۳۶ ساله بامدرک لیسانس و مجرد. با یک شغل اینترنتی اشنا شدم که هم از لحاظ درامد و وقت تقریبا به اون جد دلخواهم هست .خیلی دوست دارم همزمان با کارم ادامه تحصیل بدم و رویای...

سلام من هیچکاری رو تا انتها نمیتونم انجام بدم هرجور که بخودم فشار میارم نمیشه چه اینکار هنری باشه که عاشقشم چه درسی باشه که دوست ندارم من چهل سالمه ازدواج کردم و دو دختر نوجوان دارم ممنون میشم راهنماییم...

سلام فرزند۳ سال و۷ماهه ی من کم رو و خجالتی و با اعتماد به نفس کمه و خودم هم خیلی به خیاطی علاقه مندم دوست دارم به دنبال پیشرفت باشم و از طرفی فکر پسر کوچکمم نمیذاره بین دوراهی موندم