چطور وارد یک رابطه سمی نشویم

رابطه سمی

هر کدوم از ما تو زندگیمون یک سری ارتباط هارو تجربه می کنیم که بر خلاف اون چیزی که فکر می کنیم اون نتیجه ای که میخواستیم رو برامون نداره و به جای این که حالمون خوب باشه نتیجه برعکس برامون داره این رابطه ها رابطه های سمی هستند.

تئوری رابطه های خرچنگ

وقتی خرچنگ هارو تو یک جعبه قرار می دهند و خرچنگی خودش رو بتونه بکشه بالا بقیه خرچنگ ها برای این که همراهش بیرون بروند بهش وصل میشوند و اون هم پایین میافته.

ما هم تو همچین رابطه هایی هستیم اطرافیانمون هستند که به اسم دوست داشتن ما رو مثل این خرچنگ ها میگیرن و پایین میکشند و نمیذارند ما رشد کنیم.

اگر تو زندگیتون به هر درجه ای رسیدید  که احساس کردید دنبال راه چاره هستید که حال زندگیتون خوب شه اولین گزینه ای که باید روش  کار کنید خودتون هستید.

شما تنها کسی رو که می تونید تغییر بدید خودتون هستید.

رابطتون با خودتون چجوریه؟

چقدر هوای خودتونو دارید؟

رابطه ای که سالم هست اول از خودمون شروع میشه.

ما اول باید رابطه سالمی با خودمون داشته باشیم.

اگر دنبال این هستیم که رابطه ی سمی رو کنار بذاریم اول باید خودمون رو به شکل حقیقی دوست داشته باشیم.

راه حل این که خودت رو چجوری به شکل حقیقی دوست داشته باشی

به خودت نگاه کن و ببین از آنچه که داری شکرگذار هستی.

پس اولین راه کار برای این که رابطه ی سمی رو کنار بذاریم و یک رابطه ی سالم رو بسازیم زمانی میسر میشه که ما بتونیم خودمون رو جوری که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم.

پای ارزش هاتون بایستید و نذارید کسی تغییرشون بده.

رابطتتون با درونتون چجوریه؟

رابطه ی سمی رابطه ای هست که کودک درون حالش بده.اگر قراره حال درونتون خوب باشه و زن جذابی باشید که رابطه ی خوبی با خانواده و همسرش داره باید به قدرت درونتون دسترسی پیدا کنید و خودتون رو تبدیل به یک فرد متفاوت کنید.

خودتون رو دوست داشته باشید

یکی از مهم ترین ویژگی های انسان های موفق و با اعتماد به نفس بالا دوست داشتن خودشون است.انسان موفق خودش رو دوست داره و به وجود خودش افتخار می کنه و میدونه که انسانی ارزشمنده.

عشق به خود، یک عنصر ضروری برای داشتن زندگی مثبت است و احترام به خود یک جنبه حیاتی از خود عشق است. هرچقدر بیشتر به خودتون احترام بذارید ، بیشتر می تونید خودتون رو دوست داشته باشید با این حال، احترام به خود، همیشه آسان بدست نمیاد.

یکی از مزایای دوست داشتن خود، اینه که به ‌واسطه داشتن یک حال خوب می تونیم بر روی دیگران تأثیر مثبت بذاریم.وقتی هم ‌که بتونیم روی دیگران تأثیر مثبت بذاریم به‌ مراتب از دید اونا فرد جذاب‌تر، محبوب‌تر و قابل‌اعتمادتری دیده میشیم.یکی دیگه از  مزایای دوست داشتن خود اینه که می تونیم از زندگی خود لذت ببریم و از داشته‌هامون بهتر استفاده کنیم و از داشتن آن‌ها خوشحال باشیم.