به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
شماره تماس پشتیبانی
02188915004

برای خودت ارزش قائل باش

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:56
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
دانلود اپلیکیشن اندروید
با اپلیکیشن به راحتی می توانید برنامه های آموزشی را ببینید.

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

احساس ارزشمندی

چقدرشده در زندگیتون حس کم ارزشی داشته باشید؟

کجای زندگیتون احساس کردید ارزش ندارید؟

اغلب خانم ها جایی که احساس می کنند ارزش ندارند در رابطه با مردی که دوسش دارند هست.

جایی که دوست دارند طرف مقابلشون حس ارزشمندی رو بهشون بده.

شما باید حس قدردانی از خودتون رو داشته باشید.

احساس ارزشمندی میخواید؟اول عشق رو به خودتون بدید.

 

تكنيك احساس خوب داشتن

از امروز فقط کارهایی رو انجام بدید که به شما احساس خوبی میده.افرادی که ارزش شما رو پايين میارند رو از زندگیتون حذف کنيد.

موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتون رو بنویسید و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد.

هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با خودتون بگید

من خودم رو دوست دارم.

من لایق بهترین ها هستم.

من انسان ارزشمندی هستم.

 

حال خوب از رضایت درونی میاد.

رضایت درونی از حس ارزشمندی حاصل میشه.

حس ارزشمندی نتیجه ی دوست داشتن خود است.

و دوست داشتن خود یعنی پذیرفتن خودمون با وجود عیب ها و نقص ها.

 

این رو بدونید که دیگران تعیین کننده ارزش درونی شما نیستند ما توقع داریم که اطرافیانمون و همه افرادی که ما رو می‌شناسند ارزش واقعی ما رو بدونند اما چطور می‌تونیم از دیگران توقع داشته باشیم ارزش درونی ما رو بشناسند زمانی که خودمون برای خود ارزش قائل نباشیم و خودمون رو ارزشمند ندونیم.
 

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

برای خودت ارزش قائل باش

00 ساعت و 56 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

ثبت نظر و یا سوال

1401/1/8 21:19  مدت زمان عضویت:1429 روز
0
عالی بود.بی نظیر.
من بایدبتونم توزندگیم پیادش کنم.
1400/12/12 15:24  مدت زمان عضویت:223 روز
0
خیلی ممنون از شما خانم نصری جان،واقعا تکان دهنده بود و مثل ی سیله خورد به گوش من،ولی با دردی دوست داشتنی
1400/12/12 15:24  مدت زمان عضویت:223 روز
0
خیلی ممنون از شما خانم نصری جان،واقعا تکان دهنده بود و مثل ی سیله خورد به گوش من،ولی با دردی دوست داشتنی
برنامه های مرتبط