پدر و مادر دو گوهر نایاب

معجزه خدا در حضور پدر و مادر

سپاسگزار بودن
سپاسگزاری یک راه برای احترام به والدین و نشان دادن تشکر شما نسبت به رفتار آن ها است. والدین شما زمان و انرژی بسیاری رو برای شما صرف کردند و نهایت تلاششون رو برای تأمین خواسته‌های شما کردند. نشان دادن قدردانی نسبت به این تلاش‌ها، میتونه نشان‌ دهنده‌ی سطح بالایی از احترام به والدین باشه.این سپاسگزاری رو رو در رو انجام بدید. راحت ‌ترین راه برای تشکر از آن‌ها اینه که لفظاً به این مسئله اشاره کنید که چقدر بابت تلاش‌ هاشون ممنونید.یادتون باشه که پدر و مادرتون چقدر شما رو دوست دارند. نه تنها زندگی رو به شما بخشیدند، بلکه شما رو بزرگ‌ کردند، راهنماییتون کردند و به شما کمک کردند تا از موانع مختلف زندگی عبور کنید.

فراموش کردن گذشته‌ تلخ
قبل از هرچیز باید در مورد این موضوع به نتیجه‌ای روشن برسید كه فكر كردن در مورد گذشته و مرور تجربه‌های تلخ برای‌ شما آزار‌دهنده است.همه ما ممکنه تجربه‌های ناخوشایندی داشته‌ باشیم كه در ذهن ما ثبت شده و هر ازگاهی مرور آن برامون عذاب آور است.

ببخشید
بهترین راه برای فراموش کردن گذشته، بخشیدن کسی است که اشتباهی در حق شما انجام داده است.برای فراموش کردن گذشته و رهایی از افکار منفی رابطه با دوستان منفی رو قطع کنید.همیشه در زندگی ما افرادی وجود دارند که هیچ نقش مثبتی ندارند و باعث کند شدن جریان زندگی ما می‌شوند.باید خودمون رو از این افراد دور کنیم.
برای فراموش کردن گذشته در زمان حال زندگی کنید
همیشه در زمان حال و بدون ترس از آینده زندگی کنید، خاطرات بد رو پیدا کنید و بدون فرار از آن‌ها خاطر خودتون رو آرام کنید. تمامی حواستون رو بر روی کارهای امروز خود قرار بدید و از لحظه‌ای که در اون هستید لذت ببرید.

خوب_هميشه_زيباست
اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛
و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید!
صبوری با خانواده عشق است،
صبوری با دیگران احترام است،
صبوری با خود اعتماد به نفس است
وصبوری در راه خدا، ایمان است.
اندیشیدن به گذشته اندوه،
و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛
به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد.
در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛
زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛
اما آنچه خوب است، همیشه زیباست.