عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور
عزت نفس، موضوعی است که در این دوره آموزشی به آن خواهم پرداخت. اما در نظر داشته باشید بسیاری "عزت نفس" را با اعتماد به نفس اشتباه می گیرند. اعتماد به نفس را می توان موضوعی بیرونی دانست، اما عزت نفس موضوعی کاملا درونی است که افزایش آن دقیقا به مسائل درونی ما بر می گردد.
اگه یاد بگیریم با خودمون دوست باشیم، مسائل و مشکلات را حل خواهیم کرد و در گذر زمان مسائل سختی شان را از دست می دهند. گاها برخی تا سال ها اثر خود را باقی می گذارند. وقتی خاطره ای را در گذشته فراموش کردی این به معنای فراموشی یا بی خیالی تو نیست، این به معنای قدرتِ کنار آمدنِ "تو" با گذشته است.
امروز با یک آموزش متفاوت در کنار شما هستم: آموزش افزایش عزت نفس . به جرات می توان گفت اگر هر کدام از ما این آموزش را در دوران نوجوانی و یا حتی همین آموزش را با زبانی ساده تر در دوران کودکی دیده بودیم، بسیاری از مشکلات دوران بزرگسالی گریبانگیر ما نبود. مشکلاتی بزرگ، انقدر بزرگ که در بسیاری از مواقع باعث تغییر سرنوشت ما شده اند.
بعد از دیدن این دوره، تمام موانعی که جلوی پیشرفت و رشد شما را گرفته است را می توانید به راحتی شناسایی کنید و شروع به کنار گذاشتن این موانع کنید. تکانی به خودتان بدهید و بلند شوید و قدم در مسیری بگذارید که تنها به موفقیت ختم می شود. موفقیت در تمام آن چیزهایی که به هر دلیلی به آن نرسیدید. رویاهای شما به حقیقت می پیوندند اگر و تنها اگر کمی اراده داشته باشید و برای آموزش خودتان زمان بگذارید.
اگر یاد بگیریم با خودمان دوست باشیم، مسائل و مشکلات را حل خواهیم کرد. یاد می گیریم که مسائل و مشکلات در گذر زمان، اهمیت و سختی خودشان را از دست خواهند داد.
دقت کردید گاهی اوقات مشکلاتی داشتید که در برخورد با آن مشکل بزرگ فکر کردید که وای دیگه دنیا به آخر رسیده، دیگه مثلا بدون فلانی نمی تونید زنده بمونید، یا فلان مشکل انقدر بزرگ هست که شما نمی تونید با وجود اون مشکل به زندگی ادامه بدید؟!!؟
اما در واقع چه اتفاقی افتاده؟ بعد از گذشت چند هفته یا چند ماه اون مشکل دیگه نه تنها براتون بزرگ نیست، بلکه گاهی وقتها براتون بسیار هم خنده دار و کوچیک میشه!
در مورد زندگی کجاها آموزش دیده ایم؟ قطعا جواب شما مدرسه و دانشگاه است. درسته! اما من میگم با وجود اینکه بسیاری از ما تحصلیکرده هستیم و دانشگاه رفته ایم، هنوز بلد نیستیم زندگی کنیم. واقعا خیلی از ماها هنوز مهارت های زندگی رو نمی دونیم. با این که شاگرد خوب و خیلی زرنگی بودیم اما توهم بلد بودن زندگی رو داریم. علت این توهمات هم غریزه ماست! غریزه ما باعث میشه که فکر کنیم همه چیزو بلد هستیم.
ما هر روز زیر بمباران تبلیغاتی گوناگون قرار داریم! همین چاقی و لاغری رو در نظر بگیرید. همه در مورد لاغر شدن صحبت می کنند. همه مدل های لباس ها و مزون ها، افراد مشهور همه و همه به نوعی تبلیغ لاغری می کنن. در نتیجه من و تو هم در به در به دنبال لاغر شدن هستیم. رژیم های لاغری طاقت فرسا و سخت، هزینه های سنگنین برای وقت های مشاوره، کلاس های فیتنس و لاغری و .... .
تازه این یکی از هزاران بمب های تبلیغاتی هستن که عزت نفس ما رو هر روز نشونه گرفتن! در مورد پوست و مو همینطور عمل های زیبایی و .... خودتون می دونید که ته نداره این بمباران تبلیغاتی!
اما نتیجه مهم چیه؟؟؟؟
نتیجه این که این وضعیت به ما اجازه نمی ده که ما زندگی رو تجربه کنیم. در واقع یه زندگی اصیل رو نمی تونیم تجربه کنیم. همیشه به دنبال تغییر خودمون هستیم تا به ناکجا آباد برسیم. و در نهایت عزت نفس رو از کل وجود ما میگیره. بعد چند سال به خودمون می آییم و می بینیم که نه تنها به چیزی نرسیدیدم بلکه کل عمرمونو بهترین لحظات زندگی رو از دست دادیم.
و در دوره عزت نفس، با مباحث زیر همراه شما هستم:
این دوره به صورت غیر حضوری و از طریق وب سایت و اپلیکیشین می باشد به شرح زیر:
مدت زمان دوره غیر حضوری: این دوره یک ساعت و 48 دقیقه است.
دوره غیر حضوری شامل: فایل های تصویری MP4 + فایل های صوتی
فرمت فایل تصویری : Mp4 با کیفیت بالا – قابل پخش در پلیرها و دستگاه های خانگی و دسترسی از طریق وب سایت و اپلیکیشین
گرچه موضوع عزت نفس بسیار گسترده است، اما در این دوره سعی کرده ام شما را با موضوع عزت نفس و اینکه چرا عزت نفس اغلب افراد پایین است و راه های بالا بردن عزت نفس را به شما آموزش می دهم.
در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر و هر گونه سوال میتوانید از ساعت 9 صبح تا 17.30 با شماره 02188915004 تماس بگیرید و از همکاران و مشاوران ما راهنمایی بگیرید.
بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل
موفق باشید
این دوره عزت نفس خیلی مفید و آموزنده بود .
ممنون از خانم پریسا نصری که این دوره رو تهیه کردن .
واقعاً لازم بود که چیزهایی رو در خودمون تغییر بدیم.
بهتره بجای این کار سعی کنید مسائل و مشکلاتی که در رابطتون وجود داره رو پیدا کنید و بررسی کنید
سهم خودتون رو از اون مشکلات بپذیرید و تلاش کنید ارتباط نزدیک تری با ایشون بسازید، همدلی و صمیمیت رو در رابطتون افزایش بدید تا اگر احیانا مساله ای هم وجود داره کمرنگ بشه و از بین بره تا باعث نشه به رابطه شما آسیبی برسه.
برای مدیریت بهتر و توانایی حل چنین چالش هایی دوره زنان باهوش به شما پیشنهاد می شود
جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید.
https://www.parisanasri.com/product/13-Clever-women-1-and-2
شاد باشید
با توجه به توضیحاتی که ارائه دادین باید صبر کنید تا ایشون با پدرشون صحبت کنن و چه بسا پدر ایشون راضی شدن؛ اگر هم به هیچ عنوان راضی نشدن شما دو راه بیشتر ندارید
1- اون آقا جلوی خانواده بایسته و حتی اگه خانواده اش طردش کردن و کمکی بهش نکردن بتونه روی پای خودش بایسته و شما هم این شرایطو بپذیرین و ازدواج کنین!
2- اگه این امکان پذیر نیست، هر چه سریع تر باید رابطه تموم بشه و شما هم باور داشته باشین که حتما خدا برای بنده هاش بد نمی خواد و اگه هیچ جوری این مانع از سر راه شما برداشته نمیشه لابد حکمتی توش هست. همه چیز رو نمیشه تو زندگی مطابق میل خودمون پیش ببریم. ما تو این دنیاهمون قدر که اختیار داریم، اجبار هم داریم. باید اجبارها رو هم بپذیریم و زندگی مونو به پای خواسته هامون قربانی نکنیم.
موفق باشید
من 5 قسمت و کامل گوش کردم واقعا عالی بود البته تو قسمت اول کمی موضوع برام گنگ بود که تو قسمت سه و چهار و پنج برام کاملا واضح و مبرهن شد . یه دنیا تشکر پریسا جون ♥️?
میخواستم راهنمایی کنید..
امکان دانلود دوره برای گوشی های آیفون و سیستم عامل (ios) وجود ندارد و می توانید بعد از ورود به حساب کاربری خودتان در وبسایت https://www.parisanasri.com/ در بخش پروفایل من و در قسمت دوره های من بصورت آنلاین دوره ها را مشاهده کنید. در صورتی که سیستم عامل موبایل شما اندروید باشد، می توانید با نصب اپلیکیشن پریسا نصری براحتی به دوره های خریداری شده دسترسی داشته باشید. بعلاوه می توانید با استفاده از لپ تاپ یا کامپیوتر وارد حساب کاربری خودتان در سایت https://www.parisanasri.com/ شوید و از دوره های خریداری شده استفاده کنید برای دانلود فایل ها از کامپیوتر حتماً از دانلود منیجر استفاده کنید. فایل های دانلود شده در پوشه دانلود ذخیره می شود.
نحوه دائلود دوره از طریق لپ تاپ و کامپیوتر:
1- ابتدا به آدرس https://www.parisanasri.com/ وارد شوید.
2- در قسمت بالای صفحه سمت چپ تصویر، روی گزینه ی ورود کلیک کنید.
3- ایمیل یا شماره تلفن خودتان را وارد کنید، پسورد ایمیل یا کد ورودی که برای شما ارسال می شود را وارد نمایید و وارد صفحه کاربری خودتان شوید.
4- روی آیکون مخاطب (پنل کاربری من) کلیک کنید.
5- دوره های من را انتخاب کنید.
6- دوره هایی که در پنل کاربری شما قرار دارد به شما نشان داده می شود.
7- روی تصویر دوره ی مورد نظر کلیک کنید و آن را انتخاب نمایید.
8- در ادامه و بعد از کادر "نمایش قسمت های این برنامه" بخش های کامل دوره به شما نمایش داده می شود و می توانید با انتخاب گزینه ی " پخش" از این بخش ها استفاده کنید و آموزش خودتون رو شروع کنید.
9- برای دانلود و ذخیره دوره می توانید روی آیکون فلش(دانلود) انگشت خود را نگه دارید و فایل مورد نظر را دانلود کنید.
لینک دوره دانلودی عزت نفس https://www.parisanasri.com/course/658-Self-esteem-training.
برای دریافت راهنمایی بیشتر می توانید به ادمین ها در کانال تلگرام پریسا نصری https://telegram.me/joinchat/BesnLjvAdIYUsaDflg3BGg و دایرکت اینستاگرام https://www.instagram.com/parisa__nasri/ پیام بدید.
نحوه ی دسترسی به دوره های خریداری شده از طریق اپلیکیشن به این صورت می باشد: ابتدا اپلیکیشن نسخه اندروید را در کانال تلگرام پریسا نصری یا در وبسایت پریسا نصری به آدرس https://www.parisanasri.com/page/download دانلود می کنید بعد از نصب می توانید در بخش پروفایل، روی گزینه ی دوره های من کلیک کنید و بعد از باز شدن صفحه از دوره ی مورد نظر استفاده کنید. 1- برای استفاده از دوره ها از طریق اپلیکیشن باید شماره تلفن ورود به اپلیکیشن با شماره تلفنی که با آن خرید خودتان را ثبت کرده اید یکی باشد در صورت مغایرت شماره تلفن ها دسترسی ها را نخواهید داشت. 2- بعد از ورود به اپلیکیشن، پایین صفحه گزینه پروفایل(نماد مخاطب) را انتخاب کنید . 3- بعد از انتخاب پروفایل، صفحه حساب کاربری شما نمایش داده می شود؛ در قسمت سمت راست صفحه گرینه ی " برنامه های من" را انتخاب کنید. 4- در صفحه ی جدید و در بالای صفحه با انتخاب گرینه ی " برنامه های تجاری" دوره هایی که توسط شماخریداری شده برای شما نمایش داده می شود. 5- روی تصویر دوره ی مورد نظر کلیک کنید و آن را انتخاب نمایید. 6- در ادامه و بعد از کادر "نمایش قسمت های این برنامه" بخش های کامل دوره به شما نمایش داده می شود و می توانید با انتخاب گزینه ی " پخش" از این بخش ها استفاده کنید و آموزش خودتون رو شروع کنید. نکته: دسترسی به همه ی دوره های دانلودی اعم از زنان باهوش 1 ، زنان باهوش 2، سلطان زندگی من، ارتباط موثر، زنان شاد، اعتماد به نفس و زنان قدرت مند و ثروت ساز از طریق اپلیکیشن به همین روش می باشید موفق باشید
ببخشید من دختری 21 ساله هستم مدت 4 ساله با پسری رابطه دارم . خیلی همدیگرو دوست داریم ولی به دلایل مشکلات مالی ایشون تا دو سالِ دیگه قول ازدواج به من داده ان .من هنش استرس دارم که مبادا اینجوری نشود و سرانجام ما چیز دیگری شود . میترسم از دستش بدم . فکرِ اینکه از دستش بدم داره منو میکشع .تا مرز گریه میبره . دیووونم کرده . همش احساس میکنم یع روزی ازم خسته میشه . بخاطر همین دوس دترم هر چه زودتر باهاش ازدواج کنم درحالیکه خودمم شراطیشو دارم . یک سال پیش اون بهم خیانت کرد و این خیلی منو اذیت میکنه تصمیم گرفتم یه فرصت بهش بدم اما همش میترسم تکرار کنه میترسم اگه یه بارِ دیگه اینکارو کنه من واقعا نتونم تحملش کنم همینجوریشم تحملش سخته میترسم دوباره اینکارو میکنه و ما ازدواج نمیکنیم . از خیلی چیزا پشیمونم خیلی چیزا . ولی خیلی دوسش دارم فقط با اون آرومم . من واقعا نمیدونم با این سردرگمی چیکار کنم . همه اعضای خونوادشم میدونن که بامن رابطه داره. و اینم بگم که من قبلا خیلی دوبار بهش خیانت کردم ولی اون موقع واقعا دوسش نداشتم بعدِ اون اتفاقا واقعا عاشقش شدم و فک میکنم خیانتِ من تاثیر در خیانت اون داشته بخاطر همین یکم درکش میکنم البته هنوزم سختمه . بعد یه سال من هنوزم عذاب میکشم .
بنابراین بهتره بجای گرفتن تصمیم احساسی مشخص کنی که دقیقا چه انتظاری از ازدواج با این فرد داری؟ آیا ایشون می تونن شرایط یک زندگی مشترک در سطح معمولی رو برای شما فراهم کنند؟
خواسته های شما چیه؟
بجز شرایط مالی ایشون مساله دیگه ای هست که نگرانش باشید؟
در مورد خیانت در هر صورت به هیچ وجه شما مجاز نیستید وقتی در یک رابطه قرار می گیرید اون هم برای آشنایی و ازدواج چنین رفتاری انجام بدید اما بهر حال هر کسی ممکنه دچار لغزش و خطا بشه ولی اینکه بعد از اون اتفاق چطور رفتار کنه و چه تغییراتی در رفتارش ایجاد کنه در روند موفقیت یا عدم موفقیت رابطه بشدت تاثیر گذار خواهد بود و این چیزیه که باید در عمل فرد دیده بشه تا بشه گفت واقعا احتمال این لغزش کمه و میشه به این فرد اعتماد کرد.
باید بررسی کنید ببینید دلایل خیانت هر دو نفر شما چی بوده و چطور می تونید اون ها رو از بین ببرید
پیشنهاد می کنم قبل از هر اقدامی حتما با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید تا بتونید بهترین تصمیم رو در مورد ارتباطتون و ازدواجتون با این فرد، بگیرید.
موفق باشید
https://www.parisanasri.com/course/658-Self-esteem-training
برای دریافت راهنمایی بیشتر می توانید به ادمین ها در کانال تلگرام پریسا نصری
https://telegram.me/joinchat/BesnLjvAdIYUsaDflg3BGg
و دایرکت اینستاگرام
https://www.instagram.com/parisa__nasri/
پیام بدید. موفق باشید
اولين دوره اي بود كه دريافت كردم و براي من بسيار پر بار بود و هر روز دارم خودمو بالا ميبرم و تلاش ميكنم
برای خرید دوره های آموزشی کد تخفیف ارائه نمی شود و باید از فرصت تخفیف ارائه شده در زمان مشخص استفاده کنید.
موفق باشید
برای خرید هر کدام از دوره های آموزشی، پس از ورود به حساب کاربری خودتان در سایت به آدرس
https://www.parisanasri.com و انتخاب دوره مورد نظر، آن را به سبد خرید خود اضافه کنید. بعد از تایید پرداخت، دسترسی دوره برای شما آزاد خواهد شد و می توانید از آموزش ها استفاده کنید.
علاوه براین شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشر با شماره 02188915004 تماس بگیرید تا کارشناسان ما شما را راهنمایی کنند.
برای خرید دوره عزت نفس روی لینک زیر کلیک
https://www.parisanasri.com/course/658-Self-esteem-training
کنید.
موفق باشید
https://www.parisanasri.com
شوید و بعد از آن دوره ی مورد نظر را انتخاب و به سبد خرید خود اضافه کنید
شما می توانید از طریق لینک زیر
https://www.parisanasri.com/course/658-Self-esteem-training
به این دوره دسترسی داشته باشید
یا جهت راهنمایی و کسب اطلاعات بیشتر با شماره ی 02188915004 تماس بگیرید تا کارشناسان ما شما را راهنمایی کنند.
موفق باشید