همه از من بدشون میاد

سلام دوست عزیزم روزت بخیر داخل سایت در قسمت تست های روانشناسی تست اعتماد به نفس رو به صورت رایگان انجام بده تا میزان اعتماد به نفست مشخص بشه ، برای بالا بردن اعتماد به نفست لازمه باورهای غلطت رو دور بریزی مثل اینکه زیبا نیستی ، ضعیف هستی و دیگران دوستت ندارن و به جاش باورهای صحیح رو توی ذهنت بکاری و پرورش بدی مثلا این ان که تو برای داشتن حال خوب نیازی به تایید و نظر دیگران نداری ، زیبایی یک چیز سلیقه ای هست و ممکنه در نظر خیلی ها زیبا باشی و در نظر یکسری زیبا نباشی و به جای تمرکز کردن رو نقاط ضعفت (نقاط ضعف خیالی) و بزرگ کردن اون ها به ویژگی های مثبتت فکر کن و یه جا یداداشت کن ، موفقیت هات ،توانایی هات ،کارای خوبی که انجام دادی ،کمک هایی که به اطرافیانت ،انسان ها و طبیعت کردی ،... دوره اعتماد به نفس خانم نصری برای افزایش اعتماد به نفست بهت کمک میکنه تا به سطح ایده آلی از اعتماد به نفس برسی و دیگه این احساسات منفی رو تجربه نکنی. علاوه بر این دوره زبان جادویی و گوش جادویی برای برقرار کردن ارتباط خوب با دیگران آموزش های خوبی برات دارند.