منو شوهرم یک سال و نیمه که ازدواج کردیم. زندگی خوبی داریم اما موضوعی که منو ناراحت میکنه سیگارشه.
خیلی سیگار میکشه، به تازگی باهاش بحث کردم که سیگارتو کنار بزار، کمتر شده اما هنوز میکشه.
یه وقتایی فکر میکنم بوی تریاک هم میده، شایدم اشتباه میکنم.
به نظرتون چیکار کنم؟ و اینکه با خودم عهد بستم که تا ترک نکنه بچه دار نشیم با اینکه هردومون بچه میخوایم.
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
مطالب مهم قبل از ایجاد سوال را بخوانید:
سلام دوست عزيز اميدوارم عالي و برقرار باشيد قبل از هرچيز بدونيد مذاكره اي ميتونه مفيد و موثر واقع بشه كه همه چيز در اون مذاكره به درستي ابراز بشه مثل صداقت، آرامش، احترام، ارزش و ... زماني يك نفر درخواست مارو ميپذيره كه اين موارد را رعايت كنيم و به طرف فشار وارد نكنيم چونكه اگر از ناحيه ي بحث و اصرار وارد بشيم و موضوعيو مرتب تكرار كنيم موجب عصبانيت طرف مقابل ميشه و ما نتيجه عكس ميگيريم و بايست شفاف صحبت كنيم. تغيير چيزي نيست كه يك روزه اتفاق بيفته و بايد به طرف مقابل زمان بديم كه در رابطه با اين موضوع فكر كنه هم به نتايجش هم به عواقبش. تكنيكي هست به نام تكنيك مانا كه در اين تكنيك حروف م : آنچه كه مشاهده ميكنيد ا: آنچه كه احساس ميكنيد ن: آنچه كه نياز داريد و ا: آنچه كه انتظار داريد هستند. طبق اين تكنيك شما بايد مشاهدات خودتونو به همسرتون بگيد و بعد آنچه را كه احساس ميكنيد و بعد نيازتونو و بعد آنچه كه انتظار داريد . به فرض مثال : چيزي كه من مشاهده ميكنم اينه كه به مقدار زيادي سيگار ميكشي و هر از گاهي لباسات بوي ناخوشايندي دارند كه فكر ميكنم چيزي مشابه به ترياك يا چيزي جز سيگار هست... و از اين موضوع به شدت ناراحتم تو همسر مني و من خيلي دوستت دارم و از اينكه كسيكه دوستش دارم سيگار ميكشه خيلي قلبم به درد مياد و احساس غم زيادي رو دارم تجربه ميكنم چرا كه احساس ميكنم اين موضوع ميتونه رويه رابطه ي ما تاثير بگذاره و من نياز دارم بهم توضيح بدي اين بوي لباست بوي چيه؟ و انتظار دارم بيشتر من رو درك كني و سيگار را بذاري كنار و كمك كنيم به ارزش هاي همديگه بيشتر احترام بذاريم تا رابطه ي صميمانه تر و سالم تري داشته باشيم .