به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
user-avatar
نام کاربر

چجوری به اعصاب خودم مسلط باشم؟

#عصبی_شدن
0 1404 4 سال پیش
چجوری به اعصاب خودم مسلط باشم و زود از کوره در نرم؟
بد اخلاقیام زیاده و عزیزانمو میرنجونم.
اما بعدش سریع پشیمون میشم و از حرفا و رفتار خودم خیلی ناراحت و افسرده میشم...
به قدری ک دیگ از دست خودم خسته شدم و از خودم بدم میاد...

چیکار کنم؟؟؟؟؟
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
نام و نام خانوادگی من را به دیگران نمایش نده
نتیجه‌ای یافت نشد.