دختری ۳۰ ساله هستم که چند سالی است متاسفانه وارد هر رابطه ای میشم به اندک چیزی از کور در میرم و شروع به فحاشی میکنم.
گاهی اصلا خودم یادم نیست که چی گفتم اطرافیان یادآوری میکنن. میدونم دلیل اصلیش بودن کنار ادمهایی بود که مدام فحاشی میکردن.
چون کنار خانوادم و در حالت عادی فش نمیدم فقط در عصبانیت متوجه هیچ چیزی نیستم.
خیلی سخته و واقعا برای من زجر آوره چی کار کنم این اخلاق از سرم بیفته و بتونم خودمو کنترل کنم بیشترین فش دادنم هم در بحثای شدید و در برابر اقایون هست.
ممنون از راهنماییتون
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
مطالب مهم قبل از ایجاد سوال را بخوانید:
سلام عزیزم باید رو خودت کار کنی کنترلش فقط دست خودت است وقتی عصبانی میشی تا 10 بشمار یا مثلا از اون محیط خودت و دور کن یا مثلا برو ی لیوان آب بخور مثلا برو خودت و سرگرم کاری کن و غیره
سلام باتو بیشتر وقتها این کار رو میکنم اما متاسفانه بعضی اوقات به شدت پاسخگو هست و اروم میشم و سکوت میکنم اما گاهی وقتا به قدری عصبیم میکنن که متوجه نمیشم نمونه اش اقایی که باهاشون اشنا شده بودم خیلی وقتها جلوی صحبتهاشون سکوت میکنم اما گاهی چیزی میگن که خیلی سنگین و هضمش سنگینه برام و متاسفانه برای دفاع از خودم در برابر توهیناشون فحاشی میکنم :-(