m_ zia
برای پاک کردن عقده های روانی از ذهن باید چه کار کرد؟
دسته بندی: اختلال های روانی
#اختلال_روانی #افسردگی
با سلام
وقتی عقده هامونو کشف کردیم و علت آنها رو پیدا کردیم، با اونها چیکارکنیم تا تاثیرش از روانمون پاک شه و بتونیم درست رفتار کنیم؟
تست طرحواره واقعا عالیه. من تونستم عقده های درونمو پیدا کنم ولی نمیدونم بعدش چیکار کنم .
وقتی عقده هامونو کشف کردیم و علت آنها رو پیدا کردیم، با اونها چیکارکنیم تا تاثیرش از روانمون پاک شه و بتونیم درست رفتار کنیم؟
تست طرحواره واقعا عالیه. من تونستم عقده های درونمو پیدا کنم ولی نمیدونم بعدش چیکار کنم .
لطفا پیش از ارسال نظر و یا پاسخ، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
سلام لطفا به یک مشاور مراجعه کنید تا از ریشه روی تله های ذهنیتون کار کنه
پاسخ
3 سال پیش