چند ماهه مادرم فوت کرده ولی هنوز نتونستم با مرگش کنار بیام
این فکرا مغزم رو بهم میریزه و در نتیجه استرس شدید میگیرم.
همش ترس دارم از آینده دارم.
بنظر شما چیکارکنم؟
لطفا حتما به صورت فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی باشد منتشر نمی شوند و حذف می شوند.
نظراتی که شامل تبلیغ به صورت لینک، نام شرکت، اشخاص خاص باشند منتشر نمی شوند.
شما میتوانید تجربه خودتان را از یک موضوع را به صورت نظر در اینجا درج کنید، و یا میتوانید از تجربه دیگران استفاده کنید.
سلام دوست عزيز، من ازدواج كردم و فرزند دارم، من هم خيلي زود هم مادر و هم پدرم رو از دست دادم، بعد از فوت مادرم خيلي حس ناراحتي و افسردگي داشتم و همش خاطرات گذشته در نظرم تداعي ميشد، البته هنوزم بعد از ٨ سال روزي نمياد كه من به ياد پدر و مادرم نيفتم ولي از همون روزاي اول حس من به زندگي عوض شد كه من هم روزي از اين دنيا ميرم و دوباره ميبينمشون و دنيا موقت و فاني هست و اصلا نبايد دلبسته شد اتفاقا وقتي به اين شكل نگاه ميكنم حس لذت و شادي در من به وجود مياد و كلا نگاه من به زندگي و شوهرم و فرزندم عوض شد و عشق و محبتم بيشتر و دلبستگي هام كمتر، اميدوارم هر چه زودتر شما هم به اين احساس خوب برسيد. موفق باشيد?
ممنون دوست خوبم حرفات بهم دلگرمی داد
عزیزم مرگ جزء قوانین طبیعته و همه ما روزی میمیریم بهتره براشون قرآن و دعا بخونی و طلب استغفار کنی و خودت رو با چیزهای مختلف سرگرم کنی مثلا کتابخوندن .صحبت با یه دوست. ورزش کردن . موسیقی های شاد گوش دادن و هر کاری که قبلا خیلی دوست داشتی .