4 راه رسیدن به آرامش الهی

آرامش الهی

همه ی افراد تو زندگی به دنبال این هستند که به آرامش برسند.راه ها و تکنیک های زیادی برای رسیدن به آرامش وجود داره اما ساده ترین و قوی ترین تکنیک برای آرامش اتصال و ارتباط قوی با خداوند هست.

خداوند آرامش بخش قلب هاست.

خداوند تسکین دهنده ی دردهاست.

وقتی خداوند درونتون  جاری باشه تمام وجودتون لبریز از آرامش میشه.به جای اینکه برای آرامش در دنیای بیرون دنبال راه و روش و تکنیک باشید به درونتون بروید. وقتی به سرچشمه آرامش متصل بشید زندگیتون با آرامش همراه میشه.

با همه ی وجودتون در تمام لحظات تکرار کنید:

 خدا درون من جاریست.

 خدا آرامش بخش قلبم هست.

 خدا تسکین دهنده دردهایم هست.

 من با خداوند آرامش پیدا می کنم.

منشا اصلی آرامش در درون انسان‌ها قرار داره و در واقع یک حس درونی است. هرچند عوامل محیطی و بیرونی هم تاثیر گذار هستند. آرامش یعنی لذت بردن از زندگی، امیدوار بودن به آینده، حضور افرادی که شما رو دوست داشته باشند یا شما اونا رو دوست داشته باشید.

ارتعاش مثبت بدید

به هر کسی که می رسید، از سلامتی ، آرامش ، شکوفایی و سعادت صحبت کنید.به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید.با دیدن و شنیدن موفقیت بقیه همون اندازه شاد و خوشحال بشید که از موفقیت خودتون شاد و خوشحال میشید.از اشتباهات گذشته درس بگیرید و با قدرت بیشتر به سوی آینده بروید.

هدف داشته باشید

هدف داشتن در زندگی به شما انگیزه ادامه راه میده البته هدفی که مشخص و دست یافتنی باشه. هدف‌های دور از دسترس باعث آشفتگی بیشتر شما می‌شوند.

در زمان حال زندگی کنید

در لحظه حال زندگی کردن از روشهای بسیار موثر برای داشتن آرامش است. برای رسیدن به آرامش روحی باید بتونید در زمان حال زندگی کنید. نگرانی در مورد آینده یا افسوس گذشته باعث ایجاد اضطراب و نگرانی در شما میشه در حالی که این نگرانی هیچ کمکی به شما نمی‌کند.

خودتون رو دوست داشته باشید

هر چقدر بیشتر خودتون رو دوست داشته باشید آرامش ذهنی بیشتر و همین‌طور احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. این کار باعث میشه اعتماد‌ به‌ نفس‌ شما بیشتر بشه در نتیجه آرامش درونی شما بیشتر میشود. با خودتون صحبت کنید و از جملات مثبت و امیدبخش استفاده کنید و به خودتون باور داشته باشید.