به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
شماره تماس پشتیبانی
02188915004

امان از بی هدفی!

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:35
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
دانلود اپلیکیشن اندروید
با اپلیکیشن به راحتی می توانید برنامه های آموزشی را ببینید.

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

آینده نگری کنید ، هدف داشته باشید

فقط هدف داشتن کافی نیست لازم هست که در زمان حال برای رسیدن به اهداف تلاش کنیم.

یکی از نکات مهمی که در زندگی باید رعایت کنیم تا به خوشبختی برسیم این هست که باید سعی کنیم در لحظه حال زندگی کنیم. زمان خیلی بی رحم و خودخواهه ، همیشه از قدیم ما شنیدیم که :

 

گذر زمان همه چیز رو حل می کنه

بسپار به زمان حل میشه

زمان حلال مشکلاته

 

این حرف ها فقط بعضی جاها جواب میده و کارایی داره ، زمانی که ما میگیم بسپار به زمان زمان حلال مشکلاته واسه اون موقعی هست که تلاش کردیم یک سری کارهارو انجام دادیم و میگیم حاصل کاری که انجام دادیم در گذر زمان مشخص میشه.

همین حالا ما در جوان ترین حالت عمرمون نسبت به آینده داریم زندگی می کنیم پس باید به این موضوع فکر کنیم فرصت هایی که داریم از دست میدیم بعد ها چه تاثیری تو زندگیمون داره و زمان حال اگه بگذره گذشته و منتظر ما نمی مونه .

اگر ما از فرصت هایی که داریم به بهترین شکل استفاده نکنیم زمان به عقب برنمی گرده تا ما از فرصت هامون استفاده کنیم.

اگر به وقتش یک سری تصمیم هارو نگیریم نگرش و شرایطمون رو به سمت تغییر نبریم دیگه نمی تونیم از شرایط و لحظه هامون لذت ببریم.

یک سری رسیدن ها هست که بعد از نرسیدن ها به دست میارید بهتره تمام تلاشتون رو برای خواسته هاتون و آرزوهاتون انجام بدید و برنامه ریزی کنید.

زنان آلفا خودشون تلاش می کنند و خواسته هاشون رو برآورده می کنند منتظر نمی مونند که کسی اون هارو به خواسته هاشون برسونه.

 

در راه رسیدن به خواسته ها باید از مسیر زندگی هم لذت ببریم.

 

مدیریت زمان

باید زمان رو مدیریت کنیم.افرادی می تونند این کار رو انجام بدهند که از قبل برای انجام دادن کارهای زمان حال تصمیم گرفتند.زمان در حال گذشتن هست و تنها با هدف گذاری و برنامه ریزی می توان از آن استفاده کرد.خیلی ها میگن ما نمی تونیم زمان رو کنترل کنیم در حالی که این موضوع به اراده ما بستگی داره اگر خواست ما بدست آوردن اهداف و آرزوها باشه برای آن ها تلاش می کنیم پس زمان رو ازدست نمیدیم.

 

موانع مدیریت زمان
1-ضعف در نه گفتن

2- کامل گرایی

3-اهمال کاری

 

تکنیک های مدیریت زمان

1-نوشتن برنامه های فردا

2-کارهارو از روی خودآگاهی انجام بدیم

3-در کارها نظم داشته باشیم

 

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

امان از بی هدفی!

00 ساعت و 35 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن