به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
شماره تماس پشتیبانی
02188915004

چرا یهویی ترکمون می کنند؟

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:50
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
دانلود اپلیکیشن اندروید
با اپلیکیشن به راحتی می توانید برنامه های آموزشی را ببینید.

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

چرا یهویی ترکمون می کنند

ممکنه برای خودتون یا یکی از کسانی که میشناسید این اتفاق افتاده باشه، کسی که همه جوره بهش اهمیت می‌دادید و باورش داشتید، یهو و بدون هیچ دلیلی غیب میشه و دیگه هیچ خبری ازش ندارین.

البته این مسئله اصلا مسئله جدیدی نیست و زمان زیادیِ که مردم بدون اینکه توضیحی بدن از رابطه خارج میشن و دیگه هیچ وقت به اون رابطه بر نمی گردند.  طبق تحقیقاتی که انجام شده تقریبا 50 درصد خانم‌ها و آقایون خارج شدن ناگهانی طرف مقابل از رابطه رو تجربه کردن و تقریباً به طور یکسان روابط عاطفیشون خراب شده؛

برخلاف اینکه ترک کردن و یهویی ناپدید شدن در روابط خیلی شایع هستش، تاثیر اون میتونه خیلی جدی و مخرب باشه.   بخصوص برای افرادی که عزت نفس خیلی پایینی دارند می‌تونه آسیب‌های روانی جدی به دنبال داشته باشه.

 

چرا افراد به طور ناگهانی از رابطه خارج می شن

 افرادی که غیب شدن رو در پیش می‌گیرند در وهله اول سعی می کنند از احساسات ناخوشایندی که ممکنه برای خودشون پیش بیاد جلوگیری کنند و به تاثیر رفتار شون روی طرف مقابل اصلاً فکر نمی کنند.

البته این رفتار یعنی ترک کردن یهویی و ناپدید شدن یهویی تو روابطی که در فضای مجازی شکل می‌گیره خیلی بیشتر دیده میشه، چون روابطی که توی این فضاها ایجاد میشه احتمالاً دوستان مشترک کمتری دارند، مکان های کمتری وجود داره که بخوان هم زمان در اونجا حضور داشته باشن، و لازم باشه دوباره با هم دیگه رو در رو بشن؛ بنابراین ترک کردن رابطه براشون خیلی راحت تره و عواقب و عوارض کمتری داره.

 

 وقتی ترکمون می کنن چه احساسی داریم

برای خیلی از آدمها این تجربه شامل بی توجهی، بی احترامی و مورد سوء استفاده قرار گرفتن و بی ارزشی تلقی میشه. هرچقدر تعداد دیدارهای عاشقانه شما تو این رابطه بیشتر بوده باشه این مسئله براتون ناخوشایند تر و دردناکترهست. وقتی فرد مورد علاقه ما و فردی که باهاش رابطه عاطفی داشتیم ارتباطش را با ما قطع میکنه حس عمیقی از خیانت رو تجربه می کنیم. 

 

 چرا ترک شدن ناگهانی دردناکه

 ترک شدن اون قسمتی از مغز رو فعال میکنه که درد فیزیکی هم توی همون نقطه حس میشه. در حقیقت می تونید درد احساسی ترک شدن رو با داروهای مسکن آرام کنید، اما علاوه بر  درد بیولوژیکی متاسفانه درد و پریشانی روانی را هم ما باید تحمل کنیم.  ترک شدن ناگهانی چون هیچ فرصتی برای فکر کردن و داشتن واکنش مناسب به ما نمیده، باعث شکل‌گیری یک سناریوی بی‌پایان توی ذهن ما می‌شود و همین بیشتر ما رو اذیت می کنه چون نمیدونیم واکنش مون باید چی باشه.

 

 آیا بعد نگران اون فرد بشیم؟

 اتفاق بدی براش افتاده؟ بستری شده؟ آسیب دیده؟

 آیا سرش شلوغه؟ گرفتاره؟ گوشیش گم شده؟ خودش تماس میگیره؟

 چون نمی دونیم که چه اتفاقی افتاده، بنابراین نمی‌تونیم واکنش مناسبی داشته باشیم و همه این فشارهای روانی و احساس نخواسته شدن، سرافکندگی و بی احترامی و بی ارزشی رو مجبوریم تحمل کنیم.

 گاهی  ممکنه بعضی موارد باعث به هم ریختگی مون بشه و خارج از کنترل مون باشه.

 

 چطوری ترک شدن یهویی رو پشت سر بگذاریم

  نکته مهمی که باید بیاد داشته باشین اینه که وقتی کسی شما رو ناگهانی ترک می کنه، رفتار او شما و ارزش تون رو برای دوست داشته شدن زیر سوال نمی بره!  حتی هیچ نتیجه ای هم نمی تونید از کسی که این کار رو با شما کرده بگیرید.

 این رفتار فقط نشون میده که شخص مقابل جرات مقابله با احساسات ناخوشایند خودش یا شما رو نداشته و درکی از تاثیر رفتارش روی شخص مقابل هم نداشته یا بدتر از این اهمیتی برای شما قائل نبوده.

در هر صورت این پیام خیلی روشن و واضحی هست که از طرف مقابل برای شما ارسال شده. " حفظ یک رابطه سالم انسانی و عاطفی با تو خارج از توان منه و من ضعیف تر از اینم که بخوام این کار رو برای تو انجام بدم".

 

 چطوری با ترک ناگهانی کنار بیاییم

 توی این موقعیت بهتره شما شخص خوب داستان باشید و وقار خودتون رو حفظ کنید، اجازه بدید این فرد بدون هیاهو و جنجال از زندگی شما خارج بشه، اجازه ندید توی هیچ موقعیتی رفتارغلط دیگران شما رو آسیب‌پذیر کنه و از تجربه رابطه جدید و داشتن آینده بهتر محروم کنه.

انرژیتون روهدر ندید و روی کارهایی تمرکز کنید که خوشحالتون میکنه و بدونید و مطمئن باشید، اگر شما با احترام و صداقت با دیگران رفتار می کنید، فردی که ترکتون کرده لیاقت شما رو نداشته و تو‌مسیر زندگیتون با فرد خیلی بهتری آشنا خواهید شد.

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

چرا یهویی ترکمون می کنند؟

00 ساعت و 50 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

ثبت نظر و یا سوال

1400/2/1 10:34  مدت زمان عضویت:3 روز
0
مثل همیشه عالی بود 😘😘
1399/12/22 03:15  مدت زمان عضویت:933 روز
0
مثل همیشه عالیییییی
1399/12/22 03:15  مدت زمان عضویت:933 روز
0
مثل همیشه عالیییییی
برنامه های مرتبط