به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
شماره تماس پشتیبانی
02188915004
  • دوره ها
  • آیا بازگشت به رابطه شکست خورده کار درستی است؟

آیا بازگشت به رابطه شکست خورده کار درستی است؟

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:08
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
دانلود اپلیکیشن اندروید
با اپلیکیشن به راحتی می توانید برنامه های آموزشی را ببینید.

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

چکار کنیم که یک رابطه تمام شده را در ذهن مان تمام کنیم؟

تمام کردن رابطه بدون شک اتفاق تلخی است که اثرات آن تا مدت ها در زندگی و روحیه فرد باقی می ماند و فراموش کردن آن اصلا کار آسانی نیست. بازگشت به رابطه شکست خورده و ترمیم آن اولین فکری است که در پروسه جدایی و شکست به ذهن می رسد. اما با وجود تمام سختی ها، ماندن در خاطرات گذشته و مرور آن ها فقط کار را برای شما سخت تر می کند. زیرا ممکن است بعد از تمام کردن رابطه عاطفی بجای تلاش برای فراموشی آن و در مسیر درست قرار گرفتن، مجدد وارد رابطه اشتباهی شوید که تکرار یک بازی احمقانه باشد.

پس اگر منتظر برگشت دوباره فرد بعد از جدایی هستید و می خواهید به رابطه قبلی تان بازگردید دیدن این ویدئو را از دست ندهید.

 

رابطه شکست خورده

 

 

چه چیزی باعث میشه یک رابطه رو ترک کنیم؟

برای خیلی از افراد کنار گذاشتن یک رابطه به خصوص زمانی که مدت زیادی در اون رابطه بودن و مدت رابطه به چند سال میرسه خیلی سخته؛ اما همیشه توی هر رابطه ای که وجود داره چالش و تنش ایجاد میشه و گاهی تحمل این چالش ها و تنش ها واقعا سخت و دشوار میشه و خارج از توان و تحمل فرد هست.
طوری که ممکنه تصمیم بگیره به اون رابطه پایان بده.

قبل از اینکه ما بخواهیم نسخه بپیچیم و بگیم که بازگشت به رابطه قبلی کار درستی یا کار اشتباهی، بهتره بدونیم اصلا چرا از رابطه خارج شدیم؟

 

 رابطه شکست خورده 

 

چطور بفهمم تصمیم درستی گرفتم یا خیر؟

جواب شما به این سوال اصلی ترین و مهم ترین نکته برای برگشتن یا گذشتن از یک رابطه هست.
 اگر رابطه رابطه ای بوده که شما در اون آزار دیدین، بهتون بی احترامی شده، مدام مجبور بودین خودتون رو ثابت کنین،
ارزش ها و اولویت هاتون نادیده گرفته می شده، رابطه یک طرفه بوده، احساس دوست داشتن و محبت از طرف شما بوده،
طرف مقابل مدام روی رفتارهای اشتباه خودش پافشاری می کرده و ... بهتره برای برگشتن به رابطه ای قبلی عجله نکنید.

 چه زمانی به رابطه قبلی برگردیم؟

برگشتن به رابطه قبلی همیشه تصمیم نادرست یا احمقانه‌ای نیست اما کیفیت رابطه تون توی گذشته تعیین می کنه که چه اندازه این بازگشت میتونه درست یا غلط باشه قبل از اینکه برای برگشتن برنامه‌ریزی کنید دوباره دلیل اصلی ترک رابطه رو با خودتون بررسی کنید
 حتی پیشنهاد می کنم یک کاغذ و یا دفترچه برای خودتان بگذارید و دلایلی که باعث شده شما به این نقطه برسید و از هم جدا بشید را بنویسید و آسیب هایی که تو این رابطه متوجه شما بوده و اتفاق های تلخ و ناراحت کننده که براتون افتاده، تا متوجه بشید آیا مشکلی که به خاطر اون مجبور شدید رابطه رو ترک کنید هنوز هم به قوت خودش باقی یا نه واقعاً حل شده و از بین رفته؟!

 

 رابطه شکست خورده 

 

برای برگشتن به رابطه قبلی، اول باید با خودتون صادق باشید!

با خودتون صادق باشید چه چیزی تغییر کرده که میخوایین رابطه ای که تموم شده رو دوباره شروع کنید؟
چه اتفاقی افتاده که فکر می کنین اینسری نتیجه متفاوت خواهد بود؟
چی بدست می آورید و اگر دوباره به این نقطه برسید چه حالی پیدا می کنید؟
برگشتن به رابطه ای که قبلاً یک‌بار تموم شده شبیه مسافرت به یک جاده‌ ی کوهستانیه که نمی تونید از ایمنی اون مطمئن باشید اما وجود یه سری دلایل می تونه شانس موفقیت شما رو توی برگشت به این رابطه بیشتر کنه.

جدایی های یهویی!

 بعضی وقت ها دو نفر که با هم هستن اعتماد به نفس خیلی کمی دارند، بنابراین با مواجه با کوچکترین مشکلی به جای اینکه اونو حل بکنند از همدیگه فاصله می‌گیرند. و از این مشکل کوچک یک دیوار خیلی بزرگ می سازند، زمانی که ارتفاع این دیوار به حد قابل قبولی برسه این رابطه تموم میشه و این دو نفر تک و تنها باقی می مانند.
چون ساده ترین راه یعنی ترک همدیگر رو انتخاب کردن و جدا شدند.
اگر مثلاً فرد مقابلتون رو به خاطر اینکه واکنش بیش از حدی نسبت به حرف تون نشون داده ترک کردید، میشه گفت شما هم یه تصمیم عجولانه گرفتید.

 

 رابطه شکست خورده 

 

رابطه عالی!

اگه رابطتون طوری بوده که در اون احترام،عشق،اعتماد و صداقت کافی وجود داشته ارزش تلاش برای بازسازی رو داره.
 هرچند معمولاً افراد بعد از جدایی خیلی سریع قادر به تصمیم گیری منطقی نیستند،
 در این برهه زمانی شاید چیزی که بیشتر از همه می خوایید اینه که به رابطه قبلی برگردید.
به خاطر وابستگی ها و عادت هایی که در این مدت به وجود اومده و فراموش کردن اون ها کار راحتی نیست.
به همین دلیل توی ذهنتون فقط روی نکات مثبت اون فرد و جنبه های خوبش و لذت هایی که تو رابطه داشتین تمرکز می کنید و  بیشتر دلتون تنگ میشه و فکرتون درگیر میشه با تکرار این تفکر کم‌کم خودتون رو متقاعد می کنید که برگشتن به این رابطه بهترین تصمیم هست که میتونید بگیرید.
اما اگر مطمئنید که جدایی شما تصمیم درستی بوده بهتره که تا 30 روز هیچ کاری نکنید به هیچ وجه باهاش تماس نگیرید، اخباری که مربوط به اون هست رو پیگیری نکنید، خیلی واقع بینانه به رابطه ای که داشتید فکر کنید و معایب و مضرات شو هم ببینید در مقابل محاسن و نکات مثبتش.
این موقعیت بهترین زمان برای گرفتن تصمیم نهایی توی زندگیتون و در رابطه با این ارتباط هست، بنابراین کاری که باید بکنید اینه که باید همه جنبه های مثبت و منفی رابطه را بدون هیچ گونه تعصب بررسی بکنید و بعد از اون تصمیم بگیرید که آیا همچنان می خوایید برای بازگشت به رابطه تلاش کنید یا اینکه تمام شدن این رابطه و جدایی کار درستی بوده و تصمیم درستی گرفتید.

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

آیا بازگشت به رابطه شکست خورده کار درستی است؟

00 ساعت و 08 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

ثبت نظر و یا سوال

تاکنون نظری ثبت نشده است !
برنامه های مرتبط